Calendário de Dieta de BenTen01 - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1582 Cals (Líp: 83,23g, Proteínas: 67,78g, Carbs : 129,67g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 49049 Cals (Líp: 2580,09g, Proteínas: 2101,23g, Carbs : 4019,81g)

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Info da Média Diária de Calorias

69%
da IDR*
(1582 cal )
69% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Lípidos (49%)
 
Proteínas (18%)
*Baseado num IDR de 2300 calorias (08 ago 24)
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