Calendário de Dieta de SenerÖz - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1171 Cals (Líp: 69,24g, Proteínas: 55,14g, Carbs : 82,64g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 32787 Cals (Líp: 1938,84g, Proteínas: 1544,04g, Carbs : 2313,90g)

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Info da Média Diária de Calorias

43%
da IDR*
(1171 cal )
43% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (28%)
 
Lípidos (53%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2714 calorias (30 jul 24)
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