| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2433 Cals |
(Líp: 62,38g, Proteínas: 164,72g, Carbs : 295,35g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 51084 Cals |
(Líp: 1310,03g, Proteínas: 3459,20g, Carbs : 6202,30g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Lípidos (23%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 3000 calorias (20 mar 19)
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