Média Diária: |
Exercício: 3330 Cals |
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Alimento: 1346 Cals |
(Líp: 34,85g, Proteínas: 99,63g, Carbs : 147,25g) |
Total Mensal: |
Exercício: 3330 Cals |
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Alimento: 41739 Cals |
(Líp: 1080,41g, Proteínas: 3088,43g, Carbs : 4564,78g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -1725 |
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (24%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 1300 calorias (28 jul 24)
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