| Média Diária: |
Exercício: 2025 Cals |
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Alimento: 1104 Cals |
(Líp: 45,52g, Proteínas: 43,86g, Carbs : 129,23g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 6076 Cals |
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Alimento: 14351 Cals |
(Líp: 591,77g, Proteínas: 570,15g, Carbs : 1679,96g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -153 |
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19
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Líquido 41 |
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20
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Líquido -1014 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (37%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (07 mai 23)
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