| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 445 Cals |
(Líp: 14,46g, Proteínas: 23,54g, Carbs : 54,20g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1336 Cals |
(Líp: 43,38g, Proteínas: 70,62g, Carbs : 162,60g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Lípidos (30%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1600 calorias (20 out 15)
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