Calendário de Dieta de binschtock - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1544 Cals (Líp: 59,74g, Proteínas: 54,38g, Carbs : 170,61g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 47873 Cals (Líp: 1851,85g, Proteínas: 1685,68g, Carbs : 5288,89g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

Info da Média Diária de Calorias

103%
da IDR*
(1544 cal )
103% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (17 mar 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.