Calendário de Dieta de jordi4070 - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1324 Cals (Líp: 45,31g, Proteínas: 119,87g, Carbs : 112,08g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 29124 Cals (Líp: 996,74g, Proteínas: 2637,22g, Carbs : 2465,72g)

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Info da Média Diária de Calorias

69%
da IDR*
(1324 cal )
69% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 1924 calorias (28 mar 23)
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