Calendário de Dieta de Яна Колесникова - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1554 Cals (Líp: 75,27g, Proteínas: 59,46g, Carbs : 161,27g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 35735 Cals (Líp: 1731,13g, Proteínas: 1367,51g, Carbs : 3709,12g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
-
-
12
-
-
13 14 15
-
-
16 17 18
-
-
19
-
-
20 21 22 23 24 25
-
-
26 27 28
-
-
29 30 31
-
-
 

Info da Média Diária de Calorias

86%
da IDR*
(1554 cal )
86% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (27 mai 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.