| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1221 Cals |
(Líp: 32,92g, Proteínas: 100,26g, Carbs : 128,34g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2442 Cals |
(Líp: 65,85g, Proteínas: 200,51g, Carbs : 256,69g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Lípidos (24%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (22 mar 24)
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