Calendário de Dieta de lililenochka87 - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1342 Cals (Líp: 54,36g, Proteínas: 65,76g, Carbs : 142,82g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 24153 Cals (Líp: 978,47g, Proteínas: 1183,63g, Carbs : 2570,76g)

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Info da Média Diária de Calorias

81%
da IDR*
(1342 cal )
81% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1650 calorias (03 jul 23)
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