Calendário de Dieta de nipsutin76 - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1775 Cals (Líp: 145,52g, Proteínas: 91,31g, Carbs : 24,36g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 42610 Cals (Líp: 3492,44g, Proteínas: 2191,52g, Carbs : 584,73g)

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Info da Média Diária de Calorias

93%
da IDR*
(1775 cal )
93% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Lípidos (74%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (08 mar 17)
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