| Média Diária: |
Exercício: 1514 Cals |
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Alimento: 348 Cals |
(Líp: 9,78g, Proteínas: 10,06g, Carbs : 50,34g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 30279 Cals |
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Alimento: 695 Cals |
(Líp: 19,56g, Proteínas: 20,13g, Carbs : 100,69g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Líquido -230 |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (61%)
Lípidos (27%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 1900 calorias (17 set 24)
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