Calendário de Dieta de mare_mee - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1298 Cals (Líp: 56,28g, Proteínas: 81,28g, Carbs : 120,48g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3893 Cals (Líp: 168,84g, Proteínas: 243,84g, Carbs : 361,45g)

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Info da Média Diária de Calorias

76%
da IDR*
(1298 cal )
76% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (36%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (15 jan 20)
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