Média Diária: |
Exercício: 2575 Cals |
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Alimento: 651 Cals |
(Líp: 17,66g, Proteínas: 70,14g, Carbs : 50,67g) |
Total Mensal: |
Exercício: 28326 Cals |
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Alimento: 3253 Cals |
(Líp: 88,30g, Proteínas: 350,71g, Carbs : 253,37g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -2719 |
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2
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -2402 |
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3
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5
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6
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7
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Líquido -1672 |
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8
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Líquido -3023 |
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9
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Líquido -1556 |
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (25%)
Proteínas (44%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (19 out 20)
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