Calendário de Dieta de lindlistya - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1430 Cals (Líp: 55,94g, Proteínas: 53,66g, Carbs : 181,15g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 25744 Cals (Líp: 1006,88g, Proteínas: 965,86g, Carbs : 3260,64g)

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Info da Média Diária de Calorias

102%
da IDR*
(1430 cal )
102% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (12 ago 24)
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