Calendário de Dieta de phatguy619 - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1691 Cals (Líp: 85,19g, Proteínas: 104,22g, Carbs : 130,45g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 52428 Cals (Líp: 2640,76g, Proteínas: 3230,75g, Carbs : 4044,03g)

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Info da Média Diária de Calorias

113%
da IDR*
(1691 cal )
113% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (24 mar 23)
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