Calendário de Dieta de I_am_sascha - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1175 Cals (Líp: 59,40g, Proteínas: 41,78g, Carbs : 124,32g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4700 Cals (Líp: 237,62g, Proteínas: 167,11g, Carbs : 497,27g)

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Info da Média Diária de Calorias

73%
da IDR*
(1175 cal )
73% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (01 ago 24)
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