Calendário de Dieta de Olechkina79 - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1508 Cals (Líp: 66,38g, Proteínas: 114,48g, Carbs : 109,02g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 42227 Cals (Líp: 1858,68g, Proteínas: 3205,35g, Carbs : 3052,60g)

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Info da Média Diária de Calorias

101%
da IDR*
(1508 cal )
101% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1490 calorias (14 mai 24)
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