| Média Diária: |
Exercício: 1505 Cals |
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Alimento: 787 Cals |
(Líp: 51,82g, Proteínas: 96,12g, Carbs : 149,78g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 4515 Cals |
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Alimento: 787 Cals |
(Líp: 51,82g, Proteínas: 96,12g, Carbs : 149,78g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -998 |
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2
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (41%)
Lípidos (32%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (14 mar 24)
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