| Média Diária: |
Exercício: 168 Cals |
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Alimento: 974 Cals |
(Líp: 29,21g, Proteínas: 54,83g, Carbs : 124,27g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 168 Cals |
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Alimento: 8764 Cals |
(Líp: 262,90g, Proteínas: 493,46g, Carbs : 1118,40g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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Líquido 1077 |
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8
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9
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11
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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28
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29
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Lípidos (27%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (14 ago 23)
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