| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 872 Cals |
(Líp: 46,26g, Proteínas: 72,52g, Carbs : 43,87g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 5229 Cals |
(Líp: 277,59g, Proteínas: 435,15g, Carbs : 263,24g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Lípidos (47%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (31 mai 20)
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