| Média Diária: |
Exercício: 269 Cals |
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Alimento: 1168 Cals |
(Líp: 31,44g, Proteínas: 72,46g, Carbs : 150,62g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 269 Cals |
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Alimento: 3504 Cals |
(Líp: 94,32g, Proteínas: 217,37g, Carbs : 451,86g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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28
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29
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30
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Líquido 633 |
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Lípidos (24%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (17 set 23)
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