Calendário de Dieta de chiarabad - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1136 Cals (Líp: 31,49g, Proteínas: 95,69g, Carbs : 116,04g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 34066 Cals (Líp: 944,73g, Proteínas: 2870,76g, Carbs : 3481,07g)

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Info da Média Diária de Calorias

69%
da IDR*
(1136 cal )
69% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (34%)
*Baseado num IDR de 1657 calorias (26 jul 24)
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