| Média Diária: |
Exercício: 1600 Cals |
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Alimento: 1340 Cals |
(Líp: 40,22g, Proteínas: 72,21g, Carbs : 174,62g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1600 Cals |
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Alimento: 2679 Cals |
(Líp: 80,44g, Proteínas: 144,42g, Carbs : 349,23g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Líquido -27 |
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9
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29
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (52%)
Lípidos (27%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (06 ago 24)
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