| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1438 Cals |
(Líp: 47,81g, Proteínas: 67,48g, Carbs : 147,44g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4313 Cals |
(Líp: 143,44g, Proteínas: 202,44g, Carbs : 442,33g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Lípidos (33%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (23 set 22)
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