Calendário de Dieta de Tähti13 - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2395 Cals (Líp: 104,49g, Proteínas: 113,61g, Carbs : 245,82g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 74245 Cals (Líp: 3239,09g, Proteínas: 3521,85g, Carbs : 7620,34g)

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Info da Média Diária de Calorias

137%
da IDR*
(2395 cal )
137% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1750 calorias (20 ago 22)
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