Calendário de Dieta de dr_eremkina - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 2150 Cals (Líp: 101,15g, Proteínas: 111,90g, Carbs : 198,41g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 60207 Cals (Líp: 2832,16g, Proteínas: 3133,10g, Carbs : 5555,58g)

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Info da Média Diária de Calorias

108%
da IDR*
(2150 cal )
108% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (08 mai 24)
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