Calendário de Dieta de Julia-yeh - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1294 Cals (Líp: 57,57g, Proteínas: 71,53g, Carbs : 122,13g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 40102 Cals (Líp: 1784,58g, Proteínas: 2217,58g, Carbs : 3785,96g)

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Info da Média Diária de Calorias

108%
da IDR*
(1294 cal )
108% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (24 set 22)
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