| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2055 Cals |
(Líp: 64,89g, Proteínas: 188,22g, Carbs : 172,68g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 14387 Cals |
(Líp: 454,26g, Proteínas: 1317,52g, Carbs : 1208,74g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (34%)
Lípidos (29%)
Proteínas (37%)
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*Baseado num IDR de 2100 calorias (21 mar 24)
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