Calendário de Dieta de tatianna8 - agosto 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1380 Cals (Líp: 65,55g, Proteínas: 74,87g, Carbs : 116,87g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 35875 Cals (Líp: 1704,31g, Proteínas: 1946,67g, Carbs : 3038,67g)

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Info da Média Diária de Calorias

69%
da IDR*
(1380 cal )
69% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (09 jun 23)
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