Calendário de Dieta de allaskvortsova1975 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1099 Cals (Líp: 51,22g, Proteínas: 67,08g, Carbs : 99,16g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6594 Cals (Líp: 307,29g, Proteínas: 402,51g, Carbs : 594,95g)

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Info da Média Diária de Calorias

68%
da IDR*
(1099 cal )
68% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1605 calorias (24 jul 24)
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