Média Diária: |
Exercício: 2342 Cals |
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Alimento: 1647 Cals |
(Líp: 45,76g, Proteínas: 116,30g, Carbs : 193,80g) |
Total Mensal: |
Exercício: 11708 Cals |
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Alimento: 3294 Cals |
(Líp: 91,51g, Proteínas: 232,61g, Carbs : 387,60g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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3
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4
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -788 |
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5
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -154 |
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6
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (47%)
Lípidos (25%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2200 calorias (15 jan 24)
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