Calendário de Dieta de nipsutin76 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1571 Cals (Líp: 126,58g, Proteínas: 85,50g, Carbs : 22,51g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 14137 Cals (Líp: 1139,25g, Proteínas: 769,47g, Carbs : 202,61g)

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Info da Média Diária de Calorias

83%
da IDR*
(1571 cal )
83% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Lípidos (73%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (08 mar 17)
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