| Média Diária: |
Exercício: 2047 Cals |
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Alimento: 514 Cals |
(Líp: 17,39g, Proteínas: 31,54g, Carbs : 56,07g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 36846 Cals |
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Alimento: 1029 Cals |
(Líp: 34,78g, Proteínas: 63,07g, Carbs : 112,14g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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9
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Líquido -1424 |
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Líquido -2756 |
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15
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Lípidos (31%)
Proteínas (25%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (10 abr 21)
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