| Média Diária: |
Exercício: 1725 Cals |
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Alimento: 706 Cals |
(Líp: 41,54g, Proteínas: 35,88g, Carbs : 45,76g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 8626 Cals |
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Alimento: 2822 Cals |
(Líp: 166,17g, Proteínas: 143,53g, Carbs : 183,04g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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Líquido -681 |
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7
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Líquido -1574 |
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8
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Líquido -228 |
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9
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10
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11
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15
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16
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Lípidos (53%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1000 calorias (06 set 24)
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