| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1028 Cals |
(Líp: 39,20g, Proteínas: 51,28g, Carbs : 119,16g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 4111 Cals |
(Líp: 156,79g, Proteínas: 205,10g, Carbs : 476,64g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Lípidos (34%)
Proteínas (20%)
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*Baseado num IDR de 1500 calorias (19 nov 19)
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