Calendário de Dieta de Kattajo - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 3246 Cals (Líp: 171,96g, Proteínas: 94,04g, Carbs : 322,82g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6492 Cals (Líp: 343,92g, Proteínas: 188,09g, Carbs : 645,64g)

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Info da Média Diária de Calorias

232%
da IDR*
(3246 cal )
232% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (27 nov 19)
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