Calendário de Dieta de alexandersfck - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 228 Cals (Líp: 9,88g, Proteínas: 8,94g, Carbs : 26,24g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 228 Cals (Líp: 9,88g, Proteínas: 8,94g, Carbs : 26,24g)

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Info da Média Diária de Calorias

14%
da IDR*
(228 cal )
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1640 calorias (14 jun 22)
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