Calendário de Dieta de violettatolupova - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1215 Cals (Líp: 62,93g, Proteínas: 46,48g, Carbs : 103,59g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 24295 Cals (Líp: 1258,62g, Proteínas: 929,70g, Carbs : 2071,75g)

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Info da Média Diária de Calorias

122%
da IDR*
(1215 cal )
122% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (49%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1000 calorias (09 jun 24)
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