| Média Diária: |
Exercício: 1961 Cals |
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Alimento: 2214 Cals |
(Líp: 111,40g, Proteínas: 75,45g, Carbs : 233,89g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 1961 Cals |
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Alimento: 35417 Cals |
(Líp: 1782,48g, Proteínas: 1207,25g, Carbs : 3742,18g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 1127 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Lípidos (45%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 1400 calorias (20 jul 24)
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