Calendário de Dieta de Lizloost - outubro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1294 Cals (Líp: 43,71g, Proteínas: 85,07g, Carbs : 142,58g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5176 Cals (Líp: 174,84g, Proteínas: 340,29g, Carbs : 570,33g)

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Info da Média Diária de Calorias

72%
da IDR*
(1294 cal )
72% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (23 set 24)
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