Calendário de Dieta de GSM991 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
ter 16: 1573 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,34g
 
95,05g
 
176,08g
- -
dezembro 2023
sex 1: 652 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,65g
 
33,57g
 
50,44g
- -
novembro 2023
ter 28: 1065 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,46g
 
43,45g
 
161,19g
- -
seg 27: 1486 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,87g
 
65,12g
 
183,13g
- -
dom 26: 1720 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,45g
 
73,03g
 
166,14g
- -
sáb 25: 1678 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,92g
 
85,35g
 
179,63g
- -
sex 24: 1743 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,96g
 
81,63g
 
207,73g
- -
outubro 2023
qua 18: 1973 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,65g
 
76,77g
 
230,75g
- -
ter 17: 1858 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,52g
 
116,15g
 
210,06g
- -
dom 15: 1480 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,40g
 
52,52g
 
171,44g
- -
sáb 14: 1502 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,21g
 
75,53g
 
166,44g
- -
sex 13: 1627 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,76g
 
79,11g
 
223,38g
- -
qui 12: 1508 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,81g
 
84,03g
 
143,08g
- -
qua 11: 1887 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,23g
 
72,37g
 
233,89g
- -
ter 10: 1255 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,03g
 
75,22g
 
145,90g
- -
seg 9: 1382 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,02g
 
82,09g
 
146,93g
- -
dom 8: 1867 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,68g
 
75,38g
 
218,99g
- -
sáb 7: 2026 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,49g
 
97,42g
 
218,92g
- -
sex 6: 1689 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,78g
 
62,04g
 
191,17g
- -
qui 5: 1238 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,00g
 
68,99g
 
103,67g
- -
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