Calendário de Dieta de reennaatta - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
ter 26: 556 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,07g
 
38,78g
 
61,01g
- -
sex 22: 919 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,88g
 
56,12g
 
92,49g
- -
qui 21: 1062 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,74g
 
44,26g
 
106,41g
- -
qua 20: 1327 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,55g
 
82,83g
 
102,23g
- -
ter 19: 1425 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,06g
 
86,24g
 
131,81g
- -
seg 18: 1416 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,45g
 
91,75g
 
151,73g
- -
sáb 16: 384 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,89g
 
14,87g
 
33,67g
- -
sex 15: 860 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,39g
 
30,60g
 
102,95g
- -
qui 14: 1333 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,96g
 
88,36g
 
150,09g
- -
qua 13: 1321 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,44g
 
79,28g
 
132,30g
- -
ter 12: 1206 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,92g
 
73,32g
 
145,74g
- -
seg 11: 1324 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,78g
 
90,67g
 
133,45g
- -
sex 8: 821 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,06g
 
65,99g
 
100,38g
- -
qui 7: 1329 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,08g
 
119,33g
 
126,36g
- -
qua 6: 1815 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,15g
 
123,40g
 
191,43g
- -
ter 5: 722 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,04g
 
43,36g
 
89,41g
- -
seg 4: 1330 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,95g
 
83,30g
 
157,63g
- -
sex 1: 705 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,09g
 
55,72g
 
70,88g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 358 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,30g
 
16,14g
 
41,94g
- -
ter 27: 1442 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,80g
 
95,92g
 
137,87g
- -
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