Calendário de Dieta de marrrrrrrrrt - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 990 Cals (Líp: 35,30g, Proteínas: 40,54g, Carbs : 130,00g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 11882 Cals (Líp: 423,60g, Proteínas: 486,52g, Carbs : 1559,98g)

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Info da Média Diária de Calorias

66%
da IDR*
(990 cal )
66% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (04 set 24)
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