Média Diária: |
Exercício: 4201 Cals |
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Alimento: 2000 Cals |
(Líp: 61,78g, Proteínas: 176,09g, Carbs : 189,76g) |
Total Mensal: |
Exercício: 21006 Cals |
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Alimento: 14002 Cals |
(Líp: 432,48g, Proteínas: 1232,66g, Carbs : 1328,29g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -1853 |
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2
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -2920 |
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3
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -2926 |
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4
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Down_fb.gif) |
Líquido -2243 |
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5
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 290 |
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6
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (37%)
Lípidos (28%)
Proteínas (35%)
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*Baseado num IDR de 1990 calorias (25 ago 24)
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