Calendário de Dieta de destyelfani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2022
ter 22: 876 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,00g
 
21,83g
 
119,57g
- -
seg 21: 627 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,22g
 
38,93g
 
48,95g
- -
dom 20: 1027 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,05g
 
41,85g
 
125,87g
- -
sáb 19: 1345 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,41g
 
83,10g
 
173,00g
- -
sex 18: 1108 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,61g
 
80,13g
 
128,38g
- -
qui 17: 1210 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,75g
 
54,26g
 
128,44g
- -
qua 16: 1160 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,52g
 
77,32g
 
139,75g
1667*  507
ter 15: 1294 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,82g
 
83,72g
 
146,79g
1667*  373
seg 14: 1215 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,56g
 
50,63g
 
145,56g
- -
dom 13: 1063 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,42g
 
82,90g
 
120,23g
1695*  632
outubro 2022
sex 21: 944 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,07g
 
46,95g
 
103,00g
- -
qui 20: 601 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,90g
 
47,77g
 
91,93g
1662*  1061
qua 19: 801 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,66g
 
57,89g
 
122,15g
1898*  1097
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