Calendário de Dieta de Tanusha_120189 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2021
qui 24: 154 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,03g
 
24,47g
 
1,17g
- -
novembro 2018
qui 22: 160 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,59g
 
5,27g
 
24,31g
- -
qua 21: 553 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,40g
 
46,95g
 
54,07g
- -
julho 2018
qui 19: - - 174* -
qui 12: - - 402* -
qua 11: - - 97* -
ter 3: - - 367* -
seg 2: - - 277* -
junho 2018
sex 29: - - 709* -
qui 28: 250 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,11g
 
10,93g
 
9,05g
464*  214
qua 27: 739 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,22g
 
28,91g
 
83,55g
522*  217
ter 26: 957 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,65g
 
36,02g
 
108,09g
523*  434
maio 2017
qui 25: 624 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,07g
 
49,37g
 
48,05g
- -
qua 24: 1270 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,54g
 
63,40g
 
149,96g
- -
ter 23: 843 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,26g
 
73,31g
 
58,94g
- -
seg 22: 832 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,91g
 
56,74g
 
83,61g
- -
dom 21: 1008 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,98g
 
55,02g
 
116,09g
- -
sáb 20: 759 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,66g
 
53,65g
 
84,86g
- -
sex 19: 676 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,21g
 
54,61g
 
70,47g
- -
qui 18: 758 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,39g
 
69,25g
 
61,48g
- -
qua 17: 680 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,97g
 
39,80g
 
89,02g
- -
ter 16: 628 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,67g
 
38,60g
 
61,41g
1851*  1223
seg 15: 493 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,88g
 
32,15g
 
55,99g
- -
dom 14: 544 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,17g
 
39,80g
 
56,29g
2153*  1609
sáb 13: 1902 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,50g
 
100,46g
 
148,62g
2211*  309
junho 2013
ter 18: 310 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
15,00g
 
36,00g
- -
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