Calendário de Dieta de Fatcheerleader - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2012
qua 14: 790 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,50g
 
32,00g
 
127,00g
- -
fevereiro 2012
qui 9: 450 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,00g
 
20,00g
 
51,00g
- -
janeiro 2012
seg 30: 435 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,25g
 
22,50g
 
52,50g
2963*  2528
dom 29: - - 2963* -
qua 25: 195 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,47g
 
6,21g
 
23,76g
- -
qui 12: 1586 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,53g
 
64,84g
 
160,88g
- -
novembro 2011
qua 30: 1020 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
39,00g
 
133,00g
- -
qui 3: 480 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,50g
 
38,00g
 
38,00g
- -
outubro 2011
qui 13: 210 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
15,00g
 
22,00g
- -
qua 12: 210 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
15,00g
 
22,00g
3147*  2937
ter 11: 1231 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,45g
 
83,22g
 
147,35g
2843*  1612
seg 10: 700 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,50g
 
37,50g
 
88,50g
- -
sáb 8: 230 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
3,00g
 
25,00g
- -
sex 7: 210 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
15,00g
 
22,00g
- -
qui 6: 810 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,80g
 
21,60g
 
89,40g
- -
ter 4: 541 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,40g
 
50,60g
 
34,10g
- -
dom 2: 472 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,00g
 
36,26g
 
56,40g
- -
setembro 2011
ter 27: 1040 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,00g
 
40,00g
 
95,00g
- -
qui 22: 790 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,87g
 
67,75g
 
74,75g
- -
qua 21: 1205 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,37g
 
70,25g
 
132,75g
4180*  2975
ter 20: 560 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,50g
 
24,00g
 
66,00g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.