Calendário de Dieta de Olga750207 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qua 3: 1030 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,82g
 
61,14g
 
82,64g
- -
ter 2: 1265 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,84g
 
70,56g
 
76,47g
- -
seg 1: 1493 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,87g
 
45,56g
 
87,07g
- -
junho 2024
dom 30: 1573 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,70g
 
67,57g
 
79,96g
- -
sáb 29: 1395 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,21g
 
61,73g
 
42,98g
2819*  1424
sex 28: 1406 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,84g
 
68,00g
 
86,43g
- -
qui 27: 1530 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,94g
 
60,37g
 
137,89g
- -
qua 26: 1654 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,86g
 
70,58g
 
98,36g
- -
ter 25: 1223 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,80g
 
71,83g
 
89,53g
- -
ter 18: 1415 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,90g
 
119,32g
 
76,60g
- -
seg 17: 1618 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,38g
 
105,33g
 
74,34g
- -
dom 16: 1405 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,83g
 
84,24g
 
105,05g
- -
sáb 15: 2811 * 187%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
142,44g
 
126,70g
 
88,19g
2489*  322
sex 14: 1496 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,91g
 
116,67g
 
82,94g
2160*  664
qui 13: 1530 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,12g
 
109,53g
 
77,18g
- -
qua 12: 1345 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,57g
 
86,76g
 
75,67g
- -
ter 11: 769 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,37g
 
37,36g
 
77,94g
- -
seg 10: 1422 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,98g
 
97,50g
 
77,96g
- -
dom 9: 1810 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,65g
 
116,95g
 
81,95g
1928*  118
sáb 8: 1077 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,67g
 
55,92g
 
34,09g
2725*  1648
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